穿過那道茅草屋頂的售票口，繞過一方浮著蓮葉的水池，一整片白煙先撲面而來——等煙散開一點，池水的顏色才慢慢現形：不是海水藍，也不是游泳池那種漂白過的藍，而是一種濃稠、飽和、像被人打翻了整罐顏料的鈷藍色。這就是海地獄，別府地獄めぐり裡最大、也最有代表性的一座。
海地獄的名字裡有個「海」，不是因為靠海，而是因為這池滾燙的溫泉藍得像海。它值不值得排進別府行程？如果你只有時間看一座地獄，海地獄幾乎是所有人的第一推薦。這篇會把藍色的成因、交通與門票、園區裡的紅鳥居與稲荷神社，還有只有這裡買得到的地獄蒸布丁一次說清楚。
海地獄的主角就是這一池近 98 度的鈷藍色熱泉，白煙終年不散
海地獄是什麼？為什麼是別府必看的一座地獄
一句話：海地獄是別府八處溫泉噴出口裡最大的一座「觀賞用地獄」，池水因為溶入硫酸鐵而呈現鮮明的鈷藍色，2009 年和血之池地獄、龍卷地獄一起被指定為「國指定名勝」。
「地獄」在別府是專有名詞。約一千兩百年前鶴見岳一帶的火山活動，讓地底湧出高溫的熱泉、蒸氣與熱泥，古人無法靠近耕種居住，便把這些冒煙噴熱的窪地叫作「地獄」。後來這些原本嚇人的窪地被整理成可以安全觀賞的庭園，就成了今天的「地獄めぐり（地獄巡遊）」。海地獄的池水表面溫度接近 98 度，幾乎是滾水，那片藍看起來清涼，其實一靠近就是一臉熱氣。
水溫近沸點，池面終年冒著濃煙，煙散開的空檔才看得清那片藍
第一次站在池邊，最衝擊的其實是「反差感」——顏色這麼漂亮，卻掛著「地獄」的名字，池上還不斷翻滾著熱氣。藍色來自溶解的硫酸鐵，濃度與光線讓它看起來像加了牛奶的土耳其藍；風向一變，整池被白煙蓋住，得等幾秒才又露臉。這種「一直在變」的畫面，是照片很難完全傳達的，得親自站在欄杆邊看。
海地獄怎麼去？交通、門票與開放時間
結論先給：海地獄位在別府「鉄輪（かんなわ）」溫泉區，從 JR 別府站搭龜之井巴士約 20 分鐘，在「海地獄前」或「鉄輪」下車即到；自駕則有免費停車場，是七座地獄裡最好停車的一座。
從 JR 別府站西口的巴士站搭乘往鉄輪方向的龜之井巴士（2、5、41 號等），車程約 20 分鐘、車資 400 日圓上下，在「海地獄前」下車走幾步就到入口。海地獄、鬼石坊主地獄、かまど地獄、鬼山地獄、白池地獄這五座地獄集中在鉄輪地區，彼此步行可達；血之池地獄與龍卷地獄則在稍遠的「龜川」一帶，需要另外搭一段車。
快到鉄輪時，路口這面「地獄めぐり」的電子看板就是下車的信號
入口是一棟茅草屋頂的老建築，門口的「国指定名勝 海地獄」木牌很好認
門票方面，海地獄單館成人 500 日圓、兒童（中小學生）300 日圓。如果打算跑好幾座地獄，直接買「別府地獄めぐり共通觀覽券」最划算：一張券可以進七座地獄，成人 2,200 日圓、兒童 1,000 日圓，比一座座單買便宜非常多。開放時間為每天 8:00–17:00，全年無休。
上午的售票窗口就開始排隊，好在動線清楚、走得很快
💡 Jeremy 的小提醒｜買票
只要你打算看兩座以上的地獄，共通券幾乎一定比較划算，而且七座各有特色（藍的、紅的、噴泉的、鱷魚的）。共通券兩天內有效，不用趕在同一天跑完。若時間真的很趕、只想看最經典的一座，那就單買海地獄。
海地獄有哪些必看重點？
海地獄不只是一池藍水而已，園區其實是一座沿著山坡整理出來的溫泉庭園，藍池、紅鳥居、稲荷神社、蓮池、地獄蒸美食各有看點，慢慢走大約 40 分鐘到 1 小時。
鈷藍色的主池：走近才知道那是滾水
主池是所有人第一個衝去的地方。從觀景步道往下看，一整池飽和的藍在白煙裡時隱時現，池底靠岩壁的地方還帶著鐵鏽般的橘紅，藍與橘的對比讓畫面更立體。
沿著步道往上走，可以從高處俯瞰整池藍與翻騰的蒸氣柱
池畔用岩石與黑欄杆圍起，一邊冒煙一邊被修剪整齊的庭園包著，很有日式反差
欄杆邊永遠站著一排人，藍池配綠山是海地獄最經典的畫面
站在欄杆邊，熱氣一陣一陣撲上臉，水面的藍隨著煙的濃淡不斷變化。這裡沒有柵欄以外的路可以更靠近——也不需要，光是那股撲面的熱和眼前的藍，就足夠讓人站上好一會兒。
白龍稲荷大神與煙霧中的紅鳥居
沿著池畔步道往上，會經過一座大型紅色鳥居橫跨在走道上，後面藏著一間小小的稲荷神社「白龍稲荷大神」，是海地獄裡最有神社感的角落。
園內這座紅鳥居橫跨步道，鳥居後方就是不斷冒煙的地獄，紅與白煙的對比很搶眼
煙一散，紅鳥居就從白霧裡浮出來，是海地獄很有戲劇感的一幕
順著鳥居的方向走上去，就能抵達藏在山壁邊的白龍稲荷小社
白煙、紅鳥居、綠山、藍天同時擠進同一個畫面，是這裡最別府的一幕
白龍稲荷大神供奉著狐狸神使，紅柱、石狐與紫色帳幔藏在山壁邊，很安靜
成排紅燈籠寫滿「白龍稲荷大神」，走進來會突然安靜下來，和外面的觀光人潮是兩個世界
稲荷神社通常和五穀豐收、生意興隆有關，石雕的狐狸是神的使者。這一區遊客比主池少很多，紅柱、燈籠與蒸氣構成的畫面卻是海地獄裡最耐看的角落，很值得走上來。
入口的蓮池與紅橋
回到入口附近，別急著離開——那方浮著蓮葉的水池也是海地獄的一部分。夏季時這裡會養殖巨大的「大鬼蓮（Oni-basu）」，葉片大到可以承住小孩的重量，是靠地熱調節水溫養出來的特色植物。
入口這方蓮池配上紅色小拱橋與石碑，是很多人忽略掉的一角
紅色的小拱橋、綠色的池水、黑底金字的名勝石碑，構成一個很日式的前景。很多人一進門就直奔藍池，反而錯過這裡；建議進場或離場時留幾分鐘給它。
只有這裡吃得到的地獄蒸美食
海地獄的樂趣不只是看，還能吃。園區利用天然蒸氣做出好幾樣「地獄蒸」點心，全都是別處買不到的限定味。
極樂饅頭一份 600 日圓，一口一顆，紅豆餡與原味各半
用蒸氣蒸出來的小饅頭皮 Q 餡不膩，邊走邊吃剛剛好
極樂饅頭是用地獄蒸氣蒸熟的一口小饅頭，一份 600 日圓，紅豆與原味兩種各半，皮軟餡不死甜，當散步零食很剛好。
地獄蒸焼布丁一杯 400 日圓，旁邊那顆是 150 日圓的溫泉水煮蛋
布丁只用牛乳、蛋、砂糖與奶油，160 克一杯份量實在，蛋香濃、質地紮實
真正的招牌是「地獄蒸焼布丁」，一杯 400 日圓、160 克，成分只有牛乳、蛋、砂糖與奶油，靠蒸氣慢慢蒸熟，蛋香濃、口感偏紮實，是別府很紅的伴手甜點。另外還有 150 日圓一顆的溫泉水煮蛋，用地獄蒸氣煮出來，配著布丁一起吃很滿足。
買杯布丁、抓串饅頭，站在這面招牌木牌前拍一張，等於幫海地獄蓋了到此一遊的章
💡 Jeremy 的小提醒｜地獄蒸美食
布丁與饅頭都在園區內的賣店買，可以邊走邊吃。布丁包裝上標明要冷藏、盡早食用，想帶回旅館當宵夜的話記得別放太久。溫泉蛋熱熱的最好吃，建議現買現剝。
參觀海地獄要注意什麼？最佳時間與提醒
一句話：海地獄全程走在整理好的步道上，穿一般休閒鞋即可，重點是避開正午人潮與注意蒸氣的熱度。
海地獄不需要爬山，動線平緩、老人小孩都走得動，但池邊蒸氣真的很燙，靠近欄杆時別把手伸過去、也留意帶小孩的安全。天氣冷的季節蒸氣會更濃、藍色反而被煙蓋住的時間更長；想拍到清楚的藍，晴朗、氣溫偏高的日子反而更有機會看到完整的池面。
人潮方面，上午開門後與接近傍晚閉館前相對清爽，中午前後遊覽車團一波波湧入時最擠。海地獄和鬼石坊主地獄就在隔壁，兩座可以安排在一起看；跑完鉄輪這一區的五座，再搭車去龜川看血之池與龍卷，是最順的動線。
💡 Jeremy 的小提醒｜穿著與時間
別府是溫泉地，四處冒著硫磺味的蒸氣，衣服可能會沾上一點味道，介意的人別穿太正式。共通券有兩天效期，真的看不完可以隔天再補，不必硬塞在一天。
常見問題
海地獄需要門票嗎？多少錢？
需要。海地獄單館成人 500 日圓、兒童 300 日圓。若要看多座，建議買「別府地獄めぐり共通觀覽券」，一張可進七座地獄，成人 2,200 日圓、兒童 1,000 日圓，兩天內有效，比單買划算很多。
海地獄為什麼是藍色的？
因為池水裡溶解了硫酸鐵。海地獄的熱泉表面溫度接近 98 度，溶入的鐵化合物在光線下讓整池呈現飽和的鈷藍色，這也是它被叫作「海」地獄的原因——藍得像海，而不是真的靠海。
海地獄可以泡溫泉嗎？
主池不能泡，它是接近沸點的觀賞用地獄。不過園區內設有免費的足湯，可以坐下來泡泡腳；想真正泡湯的話，鉄輪一帶有很多溫泉旅館與外湯可以另外去。
海地獄逛多久才夠？
一般抓 40 分鐘到 1 小時。看主池、走上去看白龍稲荷紅鳥居、繞一圈蓮池，再買個地獄蒸布丁或極樂饅頭邊吃邊逛，時間就差不多。趕行程的話 30 分鐘也能看完重點。
海地獄和血之池地獄哪個比較值得去？
兩座風格完全不同：海地獄是最大、最上鏡的鈷藍色，血之池地獄則是罕見的紅褐色泥漿。如果只能挑一座，海地獄的完成度與代表性最高；但既然都買了共通券，兩座一藍一紅一起看反差最過癮。
海地獄附近有什麼可以吃？
園區內就能吃到地獄蒸布丁（400 日圓）、極樂饅頭（600 日圓）與溫泉蛋（150 日圓）。走出園區，鉄輪溫泉區一帶還有不少利用地獄蒸氣做的「地獄蒸料理」餐廳，把海鮮蔬菜放進蒸箱現蒸，也很有別府特色。
結語：值得排進別府行程的第一座地獄
如果別府只能看一座地獄，我會投海地獄一票。它把「地獄」這個嚇人的名字，變成一池漂亮到不真實的藍，還配上紅鳥居、稲荷神社、蓮池與只有這裡才吃得到的地獄蒸布丁，一次滿足看、拍、吃三件事。
它適合第一次來別府、想用最短時間感受「這座城市到底特別在哪」的人；不適合的大概只有期待能下水泡湯的人——這裡的藍再美，也是碰不得的滾水。買張共通券，把海地獄放在鉄輪那五座的第一站，別府的第一印象就從這片藍開始。
景點資訊
- 名稱 海地獄 Umi Jigoku（うみじごく）
- 地址 〒874-0045 大分県別府市大字鉄輪559-1
- 開放時間 8:00–17:00（全年無休）
- 入場費 成人 500 日圓、兒童 300 日圓；別府地獄めぐり共通券 成人 2,200 日圓、兒童 1,000 日圓
- 官方網站 http://www.umijigoku.co.jp/
- 最近車站 JR 別府站西口搭龜之井巴士約 20 分鐘，「海地獄前」下車即到